Táo bón không phải là bệnh mà là triệu chứng của nhiều bệnh ở trực tràng như ruột già và ruột kết khác. Nếu bạn bị táo bón kéo dài sẽ có nguy cơ bị polyp hậu môn trực tràng và nghiêm trọng hơn là ung thư trực tràng. Vậy khi bị táo bón phải làm sao? Nên làm gì...
Nỗi ám ảnh nhất của những người bị táo bón là khi đi ngoài. Bởi việc đi đại tiện luôn trong tình trạng khó khăn và đau đớn. Nên hầu hết những người bị táo bón đều rất sợ đại tiện, thậm chí nhịn đại tiện. Vậy làm thế nào để đi ngoài khi bị táo bón dễ dàng hơn...