Bấm huyệt chữa bệnh táo bón hiệu quả tác động nhanh chóng

Đối với chứng táo bón thì ngoài điều trị theo nguyên nhân thì bấm huyệt cũng được xem là phương pháp điều trị vô cùng hiệu quả được nhiều người áp dụng. Vậy bấm huyệt chữa táo bón có những cách nào?

• tinh trùng loãng
• 2 girls 1 cup
• bảng cân nặng thai nhi
• nổi cục ở vùng kín

Tại sao bấm huyệt có thể trị được táo bón?

Theo các bác sĩ phòng khám trĩ Thành Đô, táo bón được xác định là do hai nguyên nhân cơ năng và thực thể. Nguyên nhân cơ năng thường là do chức năng của hệ tiêu hóa bị rối loạn, cơ thể ít vận động, nhu động ruột bị suy giảm. Không xảy ra các tổn thương ở thực thể như viêm dính, tắc ruột hay u ruột.

Nếu bị táo bón cơ năng thì phương pháp bấm huyệt có thể điều trị hiệu quả vì chúng có tác dụng co bóp ruột, giúp dễ dàng bài tiết phân ra bên ngoài.

Bấm huyệt vào các huyệt trên cơ thể cũng gần giống như việc massage các cơ quan tiêu hóa nhưng là tập trung chủ yếu vào các huyệt của cơ thể. Giúp kích thích nhu động ruột hoạt động được tốt hơn. Từ đó có thể cải thiện nhanh chóng các triệu chứng khó tiêu, đẩy lùi được táo bón vô cùng hiệu quả.

Cách bấm huyệt trị táo bón

Day bấm huyệt khí hải

Vị trí huyệt khí hải: cách rốn 1,5 tấc. Khí hải là bể sinh ra khí, nếu bấm huyệt này sẽ có tác dụng làm ấm hạ nguyên, làm mạnh thận dương. Dùng ngón tay bấm huyệt trong vài phút sẽ có cảm giác buồn đại tiện ngay.

Day bấm huyệt túc tam lý

Vị trí huyệt túc tam lý: trước xương ống chân, từ dưới cổ chân ngược lên, đến gần khớp gối, ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó là cổ xương chày. Từ vị trí này đo ngang ra bên ngoài một khấc ngón tay là vị trí huyệt.

Huyệt túc tam lý có công năng điều hòa trung khí, sơ phong hóa thấp, thông điều kinh lạc khí huyết. Là một trong những huyệt thường dùng để chữa các bệnh thuộc hệ thống tiêu hóa.

Day bấm huyệt thiên khu

Vị trí huyệt thiên khu: từ rốn đo ngang ra hai tấc, mỗi bên có một hàng với rốn, được xem là trung tâm điều hành của chức năng vị tràng.

Thao tác khá đơn giản, dùng hai ngón tay cái đặt lên hai huyệt, các ngón tay còn lại ôm lấy mạng sườn trong vòng hai phút.

Tác dụng: day bấm huyệt thiên khu có công dụng điều hòa và nâng cao năng lực hoạt động của hệ tiêu hóa, điều hòa khí huyết, nhuận tràng thông tiện. Được ứng dụng vào điều trị nhiều bệnh như sôi bụng, đầy bụng, nôn, táo bón, tiêu chảy, ăn uống không tiêu.

Ngoài phương pháp bấm huyệt để chữa táo bón nên thực hiện thêm một số động tác xoa bóp ở một số vị trí nhất định để mang đến hiệu quả điều trị như:

Xoa day miết hố chậu trái

Người bệnh áp dụng phương pháp này bằng cách: xát hố chậu trái bằng ngón tay trái. Xát hố chậu trái từ trên xuống dưới và ngược lại khoảng 30 lần.

Tác dụng: kích thích trực tiếp lên đoạn cuối của trực tràng và trực tràng để hỗ trợ cho quá trình đào thải. Thực hiện phương pháp này trong 1-2 lần sẽ cảm thấy hiệu quả bất ngờ.

Thở và xoa bụng

Thực hiện: bệnh nhân nằm ngửa, thả lỏng toàn bộ cơ thể. Từ từ thọt bụng để thở ra, nhẹ nhàng để không khí thông qua mũi và miệng. Khi bụng thọt hết mức thì ngừng thở trong phút chốc sau đó từ từ phình bụng ra. Thực hiện liên tục trong vòng 3-5 phút.

Tác dụng: gián tiếp xoa bóp dạ dày qua da, giúp kích thích và điều hòa nhu động ruột để quá trình đào thải phân được dễ dàng hơn.

Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp bấm huyệt để trị táo bón

• Phương pháp bấm huyệt trị táo bón đòi hỏi phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả.
• Khi bấm huyệt cũng cần tránh xa bữa ăn để không ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày.
• Người bấm huyệt cần có kinh nghiệm, am hiểu về vị trí các huyệt thì mới đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Trong quá trình thực hiện thao tác bấm huyệt để trị táo bón bệnh nhân nên thả lỏng cơ thể và thư giãn tối đa.

Bấm huyệt để trị táo bón là phương pháp an toàn, hiệu quả đang được nhiều bệnh nhân thực hiện để điều trị bệnh. Tuy nhiên trong quá trình điều trị bằng phương pháp này bệnh nhân nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt hợp lý để nhanh chóng khỏi được bệnh.